Am 10. und 11. April 2026 lädt der Pionier des heilsamen Singens zu einem besonderen Seminar in die Festhalle Elgersweier ein - Einstimmung am Freitagabend, Intensivtag am Samstag.

Singen macht glücklich - das wissen wir alle. Aber wussten Sie auch, dass Singen nachweislich das Immunsystem stärkt, Stress abbaut und sogar das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst? Am Wochenende vom 10. und 11. April 2026 kommt einer der renommiertesten Experten für heilsames Singen nach Offenburg: Dr. Karl Adamek, Gründer des internationalen Netzwerks „Il canto del mondo" und Pionier der Singbewegung in Deutschland.

Lauschen, Singen, Heilen

Unter dem Motto „Vertrauen in mich selbst, Vertrauen ins Leben und Lebensfreude bis zum letzten Atemzug" erwartet die Teilnehmer ein intensives Erlebnis. Das Besondere: Es geht nicht darum, die richtigen Töne zu treffen. Jeder kann mitmachen - die einzige Voraussetzung ist Freude am Singen.

Das Seminar verbindet Ansätze aus dem „Lauschenden Singen" und „Sintala Qigong": Klangreisen, Gruppenimprovisationen, Arbeit mit Körper und Atem, die zwölf Meridiane und zwölf seelische Themen wie Liebe, Mut und Demut stehen im Mittelpunkt. Die Methode wurde von Dr. Karl Adamek gemeinsam mit Carina Eckes entwickelt und von Heike Kersting (Sintala Qigong) weiter verfeinert. Sie dient der Selbstentfaltung, Selbstheilung und Bewältigung von Emotionen - und wird sogar in der Sterbebegleitung und Geburtsvorbereitung eingesetzt.

Das Programm

• → Freitag, 10. April 2026, 19:00-22:00 Uhr - Einstimmung am Vorabend
  Ana und Michael Kreutler stimmen gemeinsam mit Karl Adamek die Teilnehmer auf das Wochenende ein. Ein sanfter Einstieg ins heilsame Singen - auf Spendenbasis.
• → Samstag, 11. April 2026, 10:30-17:00 Uhr - Intensiv-Tages-Seminar
  Dr. Karl Adamek führt durch einen ganzen Tag voller Klang, Atem und Selbsterfahrung. Kursgebühr: 95 Euro.

Wissenschaftlich fundiert

Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte des Singens: Das Imperial College London fand heraus, dass bereits 60 Minuten Singen die Immunabwehr steigert und den Cortisolspiegel senkt. Schwedische Forscher zeigten, dass gemeinsames Singen den Herzrhythmus der Teilnehmer synchronisiert. Und aktuelle Studien aus 2025 bestätigen, dass Singen sogar die Gefässgesundheit bei Herzpatienten verbessern kann. Beim heilsamen Singen werden zudem Glückshormone wie Oxytocin, Endorphine und Serotonin ausgeschüttet - ein echtes Wellness-Programm für die Seele.

Über „Il canto del mondo"

Das internationale Netzwerk „Il canto del mondo" wurde unter der Schirmherrschaft des legendären Geigers Sir Yehudi Menuhin gegründet. Präsident ist Prof. Dr. Hermann Rauhe, erster Vorsitzender ist Dr. Karl Adamek. Das Netzwerk setzt sich weltweit für die Förderung der Alltagskultur des Singens ein - in Schulen, Kliniken, Unternehmen und im öffentlichen Raum. Mehr unter il-canto-del-mondo.de.

Praktische Informationen

Bildnachweis: Symbolbild KI (apg) | Quelle: Veranstaltungsflyer & il-canto-del-mondo.de

Kurz zusammengefasste FAQ

Wann findet das Heilsame Singen mit Karl Adamek in Offenburg statt?

Das Seminar findet am Freitag, 10. April 2026 (Einstimmung, 19:00-22:00 Uhr) und Samstag, 11. April 2026 (Intensivtag, 10:30-17:00 Uhr) in der Festhalle Elgersweier in Offenburg statt.

Wo findet das Seminar Heilsames Singen statt?

Das Seminar findet in der Festhalle Elgersweier, Hebelstrasse 12, 77656 Offenburg statt. Offenburg liegt zwischen Karlsruhe und Freiburg.

Was kostet die Teilnahme am Heilsamen Singen?

Die Einstimmung am Freitagabend ist auf Spendenbasis. Das Intensiv-Tages-Seminar am Samstag kostet 95 Euro.

Muss man singen können, um teilzunehmen?

Nein, die einzige Voraussetzung ist Freude am Singen. Es geht nicht um richtige Töne, sondern um die heilsame Wirkung des gemeinsamen Singens auf Körper und Seele.

Wer ist Karl Adamek?

Dr. Karl Adamek ist Gründer und erster Vorsitzender des internationalen Netzwerks „Il canto del mondo", das unter der Schirmherrschaft von Sir Yehudi Menuhin gegründet wurde. Er ist Pionier des heilsamen Singens in Deutschland und hat gemeinsam mit Carina Eckes das „Lauschende Singen" entwickelt.

Was ist das Konzept des Lauschenden Singens?

Das Lauschende Singen verbindet Klangreisen, Gruppenimprovisationen, Arbeit mit Körper und Atem sowie die zwölf Meridiane und seelische Themen wie Liebe, Mut und Demut. Es dient der Selbstentfaltung, Selbstheilung und Emotionsbewältigung.

Wie kann man sich anmelden?

Anmeldung und Informationen bei Michael Kreutler, Telefon 0781 / 96758982 oder per E-Mail an mic707@gmx.de. Weitere Infos unter www.karladamek.de.

Welche gesundheitlichen Wirkungen hat Singen?

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Singen das Immunsystem stärkt, den Cortisolspiegel senkt, Glückshormone freisetzt und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst. Es wirkt entspannend, stressabbauend und stimmungsaufhellend.