Spezialistin für Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Entspannung und Gesundheit Herzlich Willkommen! Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit – der perfekte Mix für ein strahlendes Innenleben! Mein Ziel? Ihnen helfen, im oft verrückten Alltagswirbel ausgeglichen und happy zu bleiben oder wieder zu werden. Mit meinen Trainings, individueller Beratung und Coaching im größten Therapieraum der Welt, der Natur, unterstütze ich Sie dabei, Stress in die Schranken zu weisen und wieder in Freude und Leichtigkeit zu arbeiten und zu leben, stressfrei glücklich zu sein. Warum ich weiß, wovon ich spreche? Nun ja, ich habe selbst 2017 als alleinerziehende berufstätige Mama den Super-GAU erlebt: Überforderung - Erschöpfung - Burnout - berufliches Aus! Ich habe also am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn der Stress zum Dauerbegleiter wird und die Überforderung auf der Überholspur fährt. In den letzten Jahren habe ich viele großartige Dinge entdeckt, die mir geholfen haben, aus diesem Loch wieder herauszuklettern – und die mir auch heute noch helfen, die Balance zu halten. Daraus sind meine Trainings entstanden, die ich mit Freude weitergebe. Meine Geschichte zeigt: Ja, es ist absolut möglich, trotz Alltagschaos wieder lebensfroh und glücklich zu sein! Meine Mission: Stress? Den kriegen wir gemeinsam klein! Spezialistin für Lösungen (sogar die kniffligen!) Persönlichkeitsentwicklung – weil das Leben nicht nur Arbeiten ist Träume verwirklichen und glücklich sein? Na klar, das geht! Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch – ich freue mich schon riesig auf Sie!   Hier gehts zum Podcast: Link Hier gehts zum Instagram-Kanal: Link